Zdraví a očista
![Zdraví a očista](https://ganik.s27.cdn-upgates.com/_cache/8/6/8680a895e9541c47eb77f7f12c89e370-snimek-obrazovky-2024-04-04-v-9-07-53.png)
Zdraví a očista jsou dva aspekty, které úzce souvisí s celkovou pohodou člověka.
- Zdraví neznamená pouze absenci nemoci, ale také stav celkového fyzického, psychického a sociálního blaha.
- Očista, či detoxikace, je proces, který podporuje odstranění toxických látek z těla a může vést k lepšímu zdravotnímu stavu a vitalitě.
- Doplňky jako ashwagandha, umeboshi kuličky, tobolky s olejem z tea tree a použití láhví na vodu s kameny mohou významně přispět k našemu fyzickému a psychickému zdraví.